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大奖国际娱乐玉米面这么做手捧吃最香 从此肠胃

时间:2017-11-12 来源:张大丽浏览次数:192

  18dj18大奖新网站在各种粗粮中,玉米面是一种味道比较香滑的食材,玉米粥糯香可口;做成饼子,玉米饼焦香酥脆。所以今天,花儿和大家分享一种玉米饼的创新做法玉米面时蔬盅。

  将玉米面揉成团后,捏成碗的形状,里面放上时蔬的炒菜,接着上锅蒸,做熟的金灿灿的玉米面盅,有多种蔬菜,有粗粮,营养丰富,而且放凉后的时蔬盅还有个更香的做法,就是放在平底锅上烤。玉米盅烤的焦黄酥脆,吃起来更香。

  3、放入胡萝卜丁和杏鲍菇丁,这一步不用完全炒熟,因为一会儿还要上锅蒸。加适量生抽,使得蔬菜丁都均匀上色。

  5、玉米面150克混合白面100克,边搅拌边加入开水。做好的玉米面,稍微软一些,揉成团后盖湿布等10分钟。

  6、先揉成团,再把面团放手心,左手手心握住面团,右手拇指缓缓按压面团中心,并逐步旋转到边缘,成为一个小碗装,接着加入适量蔬菜丁。

  8、做好的玉米面时蔬盅,好看又好吃,营养还均衡。这种做法,老人尤为喜欢吃,我给父母做过多次了,里面的炒菜丁,可以换成黄瓜、西葫芦等等,味道都特别好。

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